À l'arrivée de la belle saison, les activités de plein air se multiplient ! Baignades, jardinage, activités sportives, promenades, pique nique, autant de joies et de moment agréables à partager en famille.

Pourtant, qu'il soit caché derrière des nuages ou bien visible, le soleil peut s'avérer dangereux en cas de surexposition et ces joies se transformer en calvaire : brûlures de la peau (coups de soleil) ou des yeux (ophtalmie), vieillissement prématuré de la peau, augmentation des risques de certains cancers cutanés, risques de cataracte...

Il est donc fondamental de savoir bien se protéger.

Pour vous aider, Bébé au Naturel a réuni des conseils efficaces et faciles à mettre en place !

Cliquez sur les liens bleus pour avoir accès au contenu. Les quelques lignes qui figurent sous ses liens vous donnent une idée des informations que vous pourrez trouver dans chacun des dossiers.

Pourquoi se protéger du soleil?

• Le soleil est avant tout source de bienfaits.

• UVC, UVB, UVA : risques et différences ?

• Protéger son capital soleil, un point clé.
  

• Nous sommes tous inégaux face au soleil : les différents type de peaux.

Bien se protéger du soleil : mesurez les risques et appliquez quelques règles simples et efficaces !

• Mesurez les risques et adaptez votre protection grâce à l'index UV.

• Les 10 règles d'or de la protection solaire.

  Cliquez ici pour téléchargez la version imprimable à emporter partout!
  

• Le soleil et les enfants.

• En bref (l'essentiel en quelques lignes).

• Pour aller plus loin :

  • Calculez le Facteur de protection (ancien indice de protection) adapté à votre type de peau et à l'index UV ambiant.
    
  • Comment appliquer votre crème.
  • Filtre chimique ou écran minéral ? Avec ou sans nanoparticules ? Que choisir ?
    
  • les FPS des crèmes bio sont accusés d'être inefficaces et mensongers, est-ce vrai ?
    
  • Les produits sélectionnés par bébé au naturel.
    

Sources principales :

sur la protection solaire et les filtres chimiques :

• l'Organisation Mondiale de la Santé
  

• Association La Sécurité Solaire : soleil info
  

• Site Pédiatre on ligne
  

• La vérité sur les Cosmétiques, par Rita Stiens

sur les nanoparticules et les écrans minéraux :

• Institut national de Recherche et de Sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles : dossier nanoparticules
  

• Haut conseil de la Santé Publique : Nanotechnologie et Santé publique 

• Association Les Amis de la Terre : les nanoparticules

Nous avons par ailleurs sollicité chacun de nos fournisseurs de produits solaires qui nous ont répondu avec transparence et diligence.